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駐車場整備完了しました。

水たまりだらけで泳げそうなくらいの

駐車場でしたが、先日整備が完了しました。

また枠線もひきなおします。

大変ご迷惑をおかけいたしましたが、

ご利用くださいませ。

ショップセールのお知らせ

只今、ショップでは

くわ青汁のセールを開催しております。

青汁にありがちな、青臭さや苦味はなく

薄い抹茶味でとても飲みやすくなっています。

定価4,104円(税込)から20%OFFの

3,284円(税込)

期間は12月11日迄です(*´˘`*)ノ

 

November

明日から12月の始まり

クリスマスイルミネーションが華やかな季節?

今年もいよいよ残すところあと1ヶ月です。

今年はどんな1年をお過ごしでしたか??

たくさんの思い出が作れたとおもいます。

大掃除をして新たな気持ちで新年を迎える

準備をしていきましょう?

お風邪などひかれませんように

体調にはおきおつけてくださいね。

 

 

 

お手紙

もらったよー 😳

 

うれしーぃ!

中身はナイショ。

可愛らしい男の子からのお手紙でした。

 

 

サンスポーツクラブオープンゴルフコンペ

11月29日(水)

ゴールデンバレーゴルフ倶楽部において

サンスポーツクラブオープンコンペが行われました。

あいにくの天気でしたが、

皆様たのしくラウンドされました。

会食時には、コースの難しさを楽しそうに

お話しされていたのが印象的でした。

コースは本当に美しく、待ち時間にずっと眺めていました。

(さらに…)

ジュニア強化指定標準記録突破!

網干小峯選手が、今年度の日本のジュニア強化指定選手を決定する

東京スイミングセンター優秀選手招待大会において

400m個人メドレー4:39.36のベストで泳ぎ、

中一の標準を突破しました。(標準4:42.96)

これで全国の中一の最高峰となりました。

12月10日から行われる強化指定選手が集う合宿で

さらなる高みを目指し頑張ってもらいたいと思います。

ナショナル標準記録突破者一覧

クリスマス会

クリスマス会の受付終了まで残りわずか❗️

1部と2部の空きがあとすこしだけあります

コーチたちと一緒に楽しんでクリスマス会での

思い出作りしましょう⛄️

サンタさんになりきってクリスマスに

チキンとケーキを食べて楽しもう??

 

 

11月はスクールの進級テストでした!!

11月はスイミングのスクール生の進級テスト月でした❕

結果はそれぞれでしたが、次のテストに向けてしっかりと練習をして、合格してもらいたいです(^o^)/

今月は 1級の合格者は12名でした╰(*´︶`*)╯

次回のテストは来年の1月になります。

みんなも1級合格目指してがんばろー!!

ジムスタッフ研修会!

今日は定期的に開催しているスタッフ研修日です♪

会員の皆様により効果的なトレーニング指導ができるようスキルアップは欠かせません!!

今回はストレッチポールとトレーニング研修でした♪

これから体を鍛えたい方!必見

これから筋トレをはじめていい体になりたいあなた

アスリートにとってたんぱく質は必須!質の良いたんぱく質を摂取して理想のカラダをでにいれよう

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摂取のタイミングはトレーニング終了後30分以内のゴールデンタイムです

プロテインホエイ100は水200mlの水で溶くのでどこでも手軽に飲め 味もチョコレート風味やカフェオレ風味など飲みやすくなってます 筋トレ後の1杯にいかがでしょう

 

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