ＳＵＮ加西
お陰様で(^^)
2015年9月7日 ＳＵＮ加西
『手大丈夫！？』とたくさんの会員様にお声かけ頂きました。
ありがとうございます(^^)
お陰様で治りましたぁーっ！
約１０日間根気よく湿布を貼り続けた甲斐がありました。
薬指に多少の痛み、違和感はあるものの見た目はもうすっかり治りました(^_^)v
負傷して４日目はこんな感じでした(^_^;)
なかなか素敵な色してましたでしょ・・・。
治って良かったです。
治ったので今日からパワーＭＡＸでGＲＯＵＰ POWERのレッスンしてきました！
なので、明日はきっと筋肉痛・・・筋肉痛が怖い。
それくらい抑えていたパワーを振り絞ってきました。
９月からの新曲はかなりエキサイティングで初めて新曲を受けた会員様が
なかなかのエキサイティングさに驚かれてました(^_-)
今はきついと感じるかもしれない、出来ないかもしれない・・・
それでいいんです！
新曲はまだまだ始まったばかりです！
これから少しずつ体を心を慣らしていきましょう(^^)
LET’S MOVE！！
保育園水泳授業スタート！！
2015年9月1日 ＳＵＮ加西
こんにちは！！
8月の一ヶ月間は保育園の水泳授業が休みだったこともあり、
水泳授業のあった朝の時間がいつもより静かに感じていました(*_*)
しかし、今日から9月ということで、保育園の水泳授業がスタートしました！
それによって、また、元気いっぱいの子どもたちが、
朝の静かだった時間を、賑やかにしてくれています♪
朝から子どもたちの元気な姿をみると、僕たちスタッフも元気になれます(^^)
これから、みんなの元気な姿を見れることを、楽しみにしています♬
いよいよ明日から新曲！！
2015年8月31日 ＳＵＮ加西
皆様、こんにちは(^^)
いよいよ明日からGROUP POWER『JUL 15』がお披露目されます！
全ての動き・音楽が全く新しいものになります！
再び皆様の身体に新たな刺激をお届け致します！
さて、常々・・・
GROUP POWERのレッスンの前後に
『プレートを落とすと怪我しちゃうので気を付けて運んで下さいね！』
『プレートが足の上に落ちたら骨折しちゃいますからたくさん重ねて運ばないで下さいね！』
『バーの出し入れの際は周りの方に当たらないように気を付けて下さいね！』と色々な注意事項を
何度も何度もしつこくアナウンスしていた私ですが・・・
そのしつこくアナウンスしてた私が先週の火曜日の夜にそのプレートで・・・
この手を凄い勢いで挟みましたっ(T_T)
プレートを落としたのではなくプレートでこの手を思いっきり挟みましたっ(>_<)
すごく鈍臭い事をしてしまいました・・・。
幸い骨には異常なかったのですが、挟んだ所は今もまだ真っ青です・・・。
GROUP POWERが始まって２ヵ月・・・
このプレートでこの様な事態を起こした私はサン加西第一号。
恐らくGROUP POWERのレッスンを導入している
サン姫路・サン太子にもこんな事になった人はいないでしょう・・・。
サングループでもきっと第一号。
ステップのレッスン中に『ステップ台を踏み外さない様に気を付けて下さいね！』と言えば、
真っ先に踏み外すのは私・・・。
そう。私すごぉ～～～く鈍臭いんです(^_^;)
『気を付けましょうね！』と言った事を真っ先にしてしまうんです。
今回もそんな事をしてしまいました。
ほんとすみません・・・。
プレートの取り扱いを間違えると危険！
すごく危険！
はさまれたらすごく痛い！と、言う事を身を持って体験致しました。
皆様！プレートの取り扱いは十分にお気を付け下さいm(__)m
このプレートでこの様になるのは私１人で十分です。
第二号が現れない事を心より願っています。
さぁ、それでは本題に戻りまして・・・
明日からのさらにエキサイティングにあふれる新曲を十分楽しんで下さいっ!
LET’S MOVE！！
夏のダイジョスト！
2015年8月24日 ＳＵＮ加西
皆様、こんにちは(^^)
８月もあと１週間で終わりですね。
コーチにとっては多忙期の８月があと１週間で終わる・・・
あっと言う間ですね。
２０１５年の夏の思い出。
２０１５年初スイカ。
（先日今年一大きなスイカを頂き、
有り難い事に今も休憩室の冷蔵庫はスイカでいっぱい！）
山の上のプール
男性コーチが日に焼け過ぎた小学校プール
アウトドアを満喫！サマーキャンプ
（サマーキャンプの写真絶賛展示販売中です！）
楽し過ぎて気絶しちゃう程、素敵な夏でした(^^)
某事業所のSコーチに某事業所のブログにいつの間にかアップされてたこの写真・・・
まさに気絶中。
いやぁ～、２０１５の夏も素敵ですごく濃い夏でした(^^)
さぁ、９月に向けて・・・
全身パッキパキ中！
お楽しみに(^_-)-☆
全国大会出場者横断幕
2015年8月21日 ＳＵＮ加西
本日、当クラブ所属の水泳選手で全国大会出場3人の
横断幕を掲げさせていただきました。
日々の激しいトレーニングを乗り越えて
掴みとった全国の切符は、
それだけでも十分に価値があります。
試合が終わった選手も・・・
これから出場の選手も・・・
心からのエールを送ります。
がんばれ！
未来のオリンピック選手たち！
本日より、体験販売会スタート！！
2015年8月17日 ＳＵＮ加西
皆様、こんにちは(^^)
本日から骨盤ストレッチチェア『Plim upEX』の体験販売会を２階ジム入口にて行っております。
ストレッチチェアの体験の前に骨盤の歪みのチェックもして下さるそうです。
とても立派なブースが出来ております。
このブログではどんなモノなのかを一切伝えられていないので、
是非１度体験してみて下さい！
これで私のガニ股治らないかな・・・。
あっ、独り言です(^_-)
休館日のお知らせ！！
2015年8月11日 ＳＵＮ加西
こんにちは♬
毎日暑い日が続きますが、体調は崩されていませんか？？
しっかり水分を摂り、熱中症には気を付けましょう！！
さて、サンスポーツクラブ加西はお盆休みで、
8月12日(水)～14日(金)は休館日となります。
お間違えのない様にお願い致します！
また15日(土)から通常営業となりますので、
ドシドシお越しください！！
お待ちしております(^_^)
明日からサマーキャンプ！
2015年8月8日 ＳＵＮ加西
皆様こんばんは！
スイミングスクールは明日からながぁ～いスクール休校となります。
８月９日（日）～８月１５日（土）までお休みです。
スイミングに通うお子様は間違えない様に気を付けて下さいね。
そして、いよいよ明日から１泊２日のサマーキャンプに行って来ます！
今年は大山に行きます。
大自然の中を冒険します！
キャンプに参加するみんなはもう準備出来たかな！？
コーチも頑張って準備してるよ。
今回のキャンプ隊長はサンスイミングスクール網干の岸本コーチ。
今日も朝から買い出しや準備で大忙しだったよーす。
加西校に到着するなりぐったり・・・
岸本コーチお疲れ様です。
子ども達と安全に楽しくキャンプを終えれる様にしっかりサポートします(^^)
さぁ、１泊２日のサマーキャンプめぇ～いっぱい楽しんできます！
また、いつもの様にキャンプの様子をブログにアップしていきますね！
明日・明後日は『サンスポーツクラブ加西新着ブログ』をチェックして下さい(^_^)/
