ＳＵＮ加西
頑張り過ぎ注意報
2015年11月30日 ＳＵＮ加西
皆様、こんばんは(^^)
ここ数日でいっきに寒くなりましたね(*_*)
寒さのせいか先週１週間で体調不良を訴えられた会員様が続出しました・・・。
大事に至らなかったので本当に良かったです・・・。
トレーニング前・レッスン参加前には必ず血圧を測って
『今日の体調どんなんかなぁ～！？』とその日の体調を必ず確認して下さい。
少しでもいつもと違うな・・・と異変を感じた時、
いつもの調子が出ない時は無理をせずに休んで下さい。
レッスンに参加されている時でも我慢をせずに勇気を出して退出して下さい！！
健康になる為、体を作る為のトレーニングですがしんどい時に無理をすれば
逆に健康を損なっちゃいます(>_<)
頑張り過ぎ注意です！
館内至る所に貼ってます。
ただ今、マネージャーより体調管理警報発令中です！
１度は足を止めてコレをよぉ～く読んで下さい。
そして、トレーニング前にはしっかりご自身の体調の把握を。
そして、頑張り過ぎている仲間には『頑張り過ぎとんでぇ～。ボチボチいきやぁ～！』
と、声を掛けてあげて下さいっ！
宜しくお願い致しますm(__)m
いやぁ～、この優勝カップかっこえーなぁー。
いやぁ～、この写真えー写真やなぁー。
あっ、独り言です(^_-)
第11回マスターズ水泳競技会速報！
2015年11月23日 ＳＵＮ加西
サンスポーツクラブ加西マスターズチーム見事！
優勝しましたぁー！
皆様のPOWER溢れる熱い泳ぎに釘付けでした！
ほとんどのレース見させて頂きました！
皆様おめでとうございますぅー(^^)
素敵でしたぁーっ！
すごぉーくカッコよかったです(^^)
これからもマスターズチームを盛り上げて下さい！
お疲れ様でした☆
第１１回SUNマスターズ水泳競技大会 in 加西
2015年11月23日 ＳＵＮ加西
皆様、おはようございます(^^)
今日は祝日、勤労感謝の日！
私はお仕事の中で、
普段私が持ち合わせていないPOWERを会員の皆様から頂戴しているので
会員の皆様には本当に感謝でございます。
レッスン中は特に皆様から頂いているPOWERを感じます・・・。
いつもPOWERを頂きありがとうございます。
さて、
本日はお昼から１年に１回のサンマスターズ水泳競技会が
ここサンスポーツクラブ加西にて開催されます(^^)
当クラブが競技会場になるのは珍しく、
久しぶりに大会の様子を見させて頂ける事が出来るので
朝からワクワクしてます(^^)
お昼からの大会に向けて朝一番から軽くウォーミングアップに
来られた会員様もおられました！
どんな大会になるか楽しみですね☆
出場される会員の皆様は普段の練習の成果、
トレーニングで培ったPOWERを存分にぶつけてきて下さいね！
応援しております！
大会には出場しませんが、この看板の高さと同じくらいの身長の
木村コーチも応援しております。
さてと・・・
私も、これからPOWERを発揮して参ります(^_-)-☆
では、POWER溢れる祝日を！！
素敵な勤労感謝の日をお過ごし下さい！
兵庫県短水路新記録樹立
2015年11月16日 ＳＵＮ加西
11/15、尼崎スポーツの森で行われましたA:AA級大会において、SUN加西所属の上野樹也選手が50Mバタフライ23-90の兵庫県短水路新記録を樹立しました！
ご声援、ありがとうございました！
美容ローラー『ReFa』 体験会本日よりスタート！！
2015年11月16日 ＳＵＮ加西
皆様、おはようございます(^^)
ちょっとぉ～、ヒゲソリの宣伝してるんじゃないですからねぇ～！！
と、完成したPOPを見たフロントのねぇ様に言われたこのPOP・・・
すごく真面目に、とても真剣に美容ローラーの宣伝してるんですけどね(´･_･`)
どーやらヒゲソリの宣伝をしてる様に見えるそーです(^_^;)
下駄箱前通路に『ReFa』の魅力満載のPOPを掲示しておりますので、
是非、足を止めてゆっくりとご覧下さい。
POPをゆっくりご覧頂いた後、ジムまで足を運んで実際に手に取って体験して下さい。
即効性のある効果に驚くはずです。
決してヒゲソリの宣伝ではございませんのでお間違えのない様にお願いします(^_-)-☆
もうすぐSUNマスターズ！
2015年11月15日 ＳＵＮ加西
こんにちは。
いつも加西のブログをご覧頂きありがとうございます。
11月23日は祝日ですね(^^)
勤労感謝の日です。
そんな日に加西でSUNマスターズが開催されます。
今回で11回目となる歴史ある試合となりました。
加西からは元競泳選手のコーチが2名が参加致します。
試合に向けて練習、筋トレに励むコーチ。
試合に向けて少しだけ練習するコーチ。
ですが、今年は優勝だーと意気込んでおりますので
コーチ達もきっと本気で泳いでくれるに違いありません。
滅多に見ることができないコーチ達の本気競泳を
お時間があれば是非、ご覧ください。
人気No1美容ローラー『ReFa』体験会！！
2015年11月9日 ＳＵＮ加西
皆様、こんばんは(^^)
１１月１６日（月）～１１月２１日（土）に美容ローラー『ReFa』の体験会を行います。
『ReFa』ってどんな美容ローラー！？
ReFa（リファ）は、プラチナ電子ローラー（美顔ローラー）で芸能人やモデルを中心に
爆発的に大ヒットした商品で女性だけではなく男性にも人気！だそーです(^^)
で、どんなん！？
こんなんです。
最近、黒髪にしてしっとりと黒髪美人にイメチェンしたフロントHさん。
Hさん、この『ReFa』の愛用者だそうです。
さすが！大人の女性は持ってるアイテムが違う！
私が持っている美容ローラーは１００円均一で購入したY字のやつでコロコロするやつです。
コロコロしても一向に効果がないのでコロコロするのやめました。
今はお風呂場でカビルンルンです。
私もそう言う大人なアイテム１つくらい持たないといけないかなぁ～・・・と考えながら
お試しで貸して頂いているローラーでコロコロしながらブログ書いてます。
美容ローラーと聞くと『顔』をイメージしますがこの『ReFa』の美容ローラーには
何種類かタイプがあって顔だけではなく、
気になるあんな所からそんな所までコロコロ出来ちゃうんです。
１つで色々使えちゃうのでかなり欲張りな美容ローラーです！
現在、フロントに１台展示しておりますので手に取ってご覧ください。
また、体験会期間はメーカーの方が来て下さるので
たくさんの種類を手に取ってお試し頂けます！
実際に手にしながら、色々な使い方を教えてもらって下さい！
お試しを貸して頂いている間に思う存分コロコロさせて頂きます(-_^)
写真販売会のおしらせ。
2015年11月8日 ＳＵＮ加西
こんにちは。
いつも加西のブログを頂きありがとうございます。
ハロウィンのイベントも、秋の課外教室も無事終わりました。
ギャラリーに写真の販売をしております。
ハロウィンは19日(木)まで
秋の課外教室は23日(月)までとなっております。
お子様の元気で素敵な写真を是非ご覧ください(^^)
いってらっしゃーい(^^)
2015年11月3日 ＳＵＮ加西
皆様、おはようございます！
今日はスイミングスクールのイベント！
秋の課外教室(^^)
みんな、元気にバスに乗り込んで出発しました！
いってらっしゃーい！！！
きをつけてねぇ～。
たくさん遊んでくるんだよぉ～。
今回の課外教室の隊長は木村コーチ！
木村コーチのリュック・・・
ちっちゃ！
ハッピーハロウィン♡～番外編～
2015年11月2日 ＳＵＮ加西
ハロウィンの時の写真に混ざってたこの写真。
入会の申し込みに来たかおなしの受付をする勇者（笑）
手続きをすすめるもののかおなしの反応がなくて
ちょっとイライラして肘ついちゃった受付の勇者（笑）
この写真からそんな状況が浮かびません！？（笑）
うん。
シュール（笑）
たまたま撮られてた番外写真です(^^)
明日はスイミングスクールのイベント！秋の課外教室！
みんな、きをつけていってきてねぇ～！
いっぱいあそんできてねぇ～(^_^)/
