ＳＵＮ姫路

課外教室に行ってきましたー

2015年6月23日 ＳＵＮ姫路

６月１４日に子ども達と課外教室に行ってきましたー

行先は海遊館とビックバン！！

みんなすごく楽しそうでした(^o^)丿

みんな夢中になって水槽を見てましたね 🙄

コーチと手をつなぐ子ども達・・・

ほほえましいですね～（*^_^*）

グループパワー合同練習

2015年6月22日 ＳＵＮ姫路

日曜日にグループパワーの練習を女性スタッフだけで行いました♪

トレーニング女子会です（笑）

フォームの修正と動きの確認

とてもいい練習になったと思います 🙂

腹筋のトラックは２回もやったので、これで心も身体もレベルアップしたこと間違いなし！！(*^^)v

加西と太子でも７月からスタートするグループパワー

レベルアップした私たちを是非楽しみにしていて下さいね 😎

Let’s Enjoy!!!

神戸新聞掲載

2015年6月21日 ＳＵＮ姫路

姫路所属、清水史華選手。

まだまだこんなもんじゃ満足しません。

目指す所はもっともっと高いところ。

日々精進！！

いいことあるかな♪

2015年6月20日 ＳＵＮ姫路

食後のデザートにアイスクリーム 🙂

そのなかになんと、星形のピノが！！

これはきっといいことが起きるぞ！！

と思い早3日目。

今だいいことは起こっていない 😯

今日こそは！！ 😉

まもなくスタートVRC

2015年6月11日 ＳＵＮ姫路

来週18日より姫路店でスタートする

VRCプログラム 🙂

スタッフの研修も順調に進んでおります 🙂

実際に僕も体験してみました☆

血が止まっている感覚、

終わった後、血が一気に流れる解放感 🙂

簡単な運動でも負荷もかかりいい感じ☆

皆さんも是非体験してみてください 😉

ちえぶくろ

2015年6月8日 ＳＵＮ姫路

梅雨入りして雨の日が続きますね 🙁

この雨で雑草たちはすくすくと育って

梅雨明けにはわんさか生えていることでしょう 😥

雑草剤を買うのも高いしもったいない！！

と、思われた方！！

今日のスイムレッスン中にある会員様から教えていただいたんですが

塩をまくと効果があるみたいです。

でも効果がありすぎて置いておきたい花まで

枯れてしまう恐れがあるので

使用上にはご注意ください 🙂

白い巨塔

2015年6月6日 ＳＵＮ姫路

と言えば

俳優の唐沢寿明さんですが、

僕の白い巨塔は

↑↑これ☆ 😆

甘いもの好きにはたまらない絶品 😀

次はフルーツなんかをデコレーションして食べたいです 😆

New アイテム

2015年6月1日 ＳＵＮ姫路

ドラマで使われそうな高そうなケース 😯

何かというと、

6月18日（木）から始まるNEW アイテム

その名も「VRC」 🙂

①VRC 加圧トレーニング↓↓

②VRC 駆血トレーニング↓↓

1つの機械で2通りのトレーニングができる優れもの 😉

New アイテム導入キャンペーンで6月29日（月）まで

15分、30分の料金が500円引き 🙂

この機会にぜひ1度、ご体験してみてください 😉

ゴルフコンペ

2015年5月28日 ＳＵＮ姫路

昨日天候にも恵まれて、無事にサンゴルフコンペを終えることができました 🙂

皆さんとても素晴らしいスコアで自分のスコアと見比べるととても恥ずかしいくらい… 😥

しかしラウンド中にも関わらず、僕に指導していただいた同じ組の会員様にも感謝です 🙂

その甲斐あって何回かナイスショットもでました☆

11月にもコンペは行われます 🙂

もっともっと練習して頑張りたいと思います 🙂

APR　１５

2015年5月27日 ＳＵＮ姫路

先日行われました、GROUP　POWER　APR１５

新曲発表会！！

満員御礼！！

熱気、情熱、汗、とてもエキサイティングな

１時間でした 😛

レギュラースタートは６月からになります！！

お楽しみに 🙂