ＳＵＮ姫路

お手紙

2018年3月21日 ＳＵＮ姫路

木下コーチ.犬.花.車

カナちゃんからのお手紙。4月からは大阪で新生活（╹◡╹）寂しいけど。笑顔でバイバイ❤

ユウダイくんも手紙を書いてくれました。大阪に行ってもたくさん泳いで、いつか大会で会いたいなぁ。とにかくありがとう！コーチも楽しかったよ！

桜?

2018年3月20日 ＳＵＮ姫路

桜が満開する一足先にサンスイミング姫路では桜が咲きました?

早く桜が咲いてるとこで花見がしたいです?

冬季パラリンピック閉幕

2018年3月19日 ＳＵＮ姫路

18日の日曜日に平昌パラリンピックが閉幕しました！

パラリンピックも沢山のメダルを獲得してました！！すっごぉーい(´༎ຶ۝༎ຶ)

中でも、村岡桃佳選手は金1つ銀2つ銅2つの計5つを獲得！！

そんな沢山のメダルを首からかけてみたいぃ♪

?お花見シーズン?

2018年3月18日 ＳＵＮ姫路

お花見シーズンがやってきますね♪

姫路城は３月２５日あたりが見頃との予想です?今年は暖かいので色んな所にいってみよう♪

※写真はイメージです（笑）

スクール水着モデルチェンジとセールのお知らせ

2018年3月17日 ＳＵＮ姫路

この春、スイミング指定用品の水着がリニューアル！！

新しいデザインに変更されます。リニューアルに伴い、3/18(日)～3/31(土)の期間限定で旧水着のセールを行います。

セール商品は下の写真の商品となります。(在庫に限りがございますので予めご了承ください）

2018年度カレンダー送付確認

2018年3月16日 ＳＵＮ姫路

昨日は日中、ポカポカ暖かかく春が近づいたと思っていましたが、今日は☂で少し肌寒いですね(＞_＜)

さて、3月上旬に会員の皆様には

?2018年度カレンダー?（クラブ・スクール）

（2018年4月〜2019年3月）をご自宅に送付させて頂いております。

つきましては、まだ郵送物が届いていらっしゃらない方、不備やご不明な点などございましたら、お手数ですがフロントまでお問い合わせ下さいますよう宜しくお願い致します。

（転居などで住所変更などございましたらフロントまで変更届けの提出をお願い致します）

納豆

2018年3月15日 ＳＵＮ姫路

いま、毎日納豆を食べるようにしています❗

納豆にはナットウキナーゼという納豆にしか含まれていない栄養があります。

血栓を予防したり、血栓を溶かす酵素を活性化させる効果があり血液をサラサラにし、動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞などの血管系の予防する効果があるみたいです。

タンパク質も多く含まれていて納豆は手軽に食べることができ、買いやすい食品なので続けて食べることができます。

ぜひ、皆さんも食卓に納豆を加えてみてくださいね❗

豆苗

2018年3月14日 ＳＵＮ姫路

1週間ほどでこんなに成長します?

もーすこしまって食べ頃に収穫しようと思います

どんな調理にするか、いつも考えるのが楽しみです❗

パラリンピック

2018年3月13日 ＳＵＮ姫路

先週の金曜日から始まったパラリンピック！

18日の日曜日まで10日間に渡って熱い戦いが続きます。

日本人が活躍すると元気を貰えますね♩

いっぱい、いっぱい応援しよー(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡

一杯のコーヒーがチャリティーに

2018年3月10日 ＳＵＮ姫路

明日で東日本大震災から7年、復興は進んでいますがまだまだ支援を必要としているのが現状。

先日、ふとスターバックスに行ったところ、復興支援の取り組みとして「ハミングバードスターバックス」というカードを目にしました。

カード購入時の100円が寄付され、また期間中このカードで購入した商品の1％が支援に回るのだとか。未来への一歩としてハミングバードプログラムに参加してみました