最近は朝にスムージーを飲むようにしてます。
味がベリーヨーグルトなので飲むヨーグルトで割ると飲みやすく美味しいです⭐️
粉末なのでシェイカーに入れて混ぜるだけで簡単にできます。
味を変えて続けて行こうと思います??
