６月土曜日は特別プログラムを行っています！！
６月４日（土）１３：００～１３：３０（Aスタジオ）
体幹トレーニング
担当：石井
道具を使いながら体幹を鍛えましょう！
６月１１日（土）１３：００～１３：４５（Aスタジオ）
GROUP POWER
担当：石井
GROUP POWERに入ってみたいけれど６０分は不安という方！今回は４５分で行います！是非ご参加下さい☆
６月１８日（土）１３：００～１３：３０（Aスタジオ）
サーキット
担当：玉田雅
自分の体重を利用して筋力トレーニングや有酸素運動を繰り返し行っていきます！
６月２５日（土）１３：００～１３：３０（Aスタジオ）
はじめてエアロ
担当：木下
エアロビクスが初めてという方に、マーチ（歩く）動作から教えていきます！
是非ご参加下さいね(^^)/
