すっきりぽかぽか

金曜日の12時15分から30分間のレッスンといえば

コレです↓

『青竹ふみ』

半円筒型の青竹を踏んで、足裏をマッサージすることで

凝り固まっていた足裏の筋肉がほぐされて

血行促進につながります。

さらに足に溜まっていた老廃物が流れて

足のむくみの解消や疲労回復にもつながります。

足すっきり、体ポカポカの『青竹ふみ』

お試しください 😉