今日はインストラクター松本順子先生と加西中央公民館主催のかしのき学園のご依頼をうけ講演会に行ってきました

加西の市民会館にて、お題はこちら

とっても立派な会場に、とても立派な題目が

そしてご参加いただいた皆様とソーシャルディスタンスを保ちながら椅子に座ったままできる簡単なエクササイズを音楽に合わせて楽しく動きました

皆さんとてもお上手で　キラキラした笑顔で皆さんリズムに合わせてあっという間に1時間半

やっぱりカラダを動かすってたのしいですね