2023年８月23日(火)

11：15～　おためしエアロ　深澤⇒井手

12：00～　健康習慣体操→バランスコーディネーション　深澤⇒井手

13：00～　はじめての筋力トレーニング→ボールストレッチ　深澤⇒井手

2023年8月27日(日)

14：30～　かんたんエアロ　井手⇒福島

15：30～　しっかりエアロ→ZUNBA　井手⇒福島