GWも終わり、いよいよ暑くなってきました!
そんな時にぴったりのレッスンは『アクアビクス』です!
水の中で音楽に合わせて動くので、運動効果バッチリです♪
体力に自信がない方や、泳げない方でも受けられますので、
ぜひご参加ください!